fitness
Pilates Avanzato

Allenarsi  respirando musica, dove il corpo è un tutt’uno con la mente, il movimento segue il ritmo della respirazione. In questa lezione, l’obbiettivo è quello di migliorare le qualità di forza , flessibilità e stabilità, per aumentare la funzionalità del corpo.  



Orario

MAR.  09:00

MAR.  17:55

MAR. 17:55

MAR. 19:50

GIO.  17:55

GIO.  19:50

VEN.  9:00

 

 

Palinsesto orario completo al link: http://www.cieloblufitness.it/corsi.html?id=7



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