fitness
Cardio Cross

E' l'evoluzione del CrossFit e della ginnastica a corspo libero. Si Chiama Cross Cardio ed è un programma che fa bruciare le calorie e allena tutto il corpo: unisce esercizi di resistenza e coordinazione a corspo liberoo con l'utilizzo di piccoli attrezzi, prove di agilità e prontezza di riflessi.



Orario

GIO.  18:45

GIO.  19:35

 

 

Palinsesto orario completo al link: http://www.cieloblufitness.it/corsi.html?id=7



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