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Pilates Avanzato

Allenarsi  respirando musica, dove il corpo è un tutt’uno con la mente, il movimento segue il ritmo della respirazione. In questa lezione, l’obbiettivo è quello di migliorare le qualità di forza , flessibilità e stabilità, per aumentare la funzionalità del corpo.  



Orario

LUN.   20:20

MAR.  9:00

MAR. 18:05

GIO.  18:05

GIO.  19:50

VEN.  9:00



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