fitness
Pilates Avanzato

Allenarsi  respirando musica, dove il corpo è un tutt’uno con la mente, il movimento segue il ritmo della respirazione. In questa lezione, l’obbiettivo è quello di migliorare le qualità di forza , flessibilità e stabilità, per aumentare la funzionalità del corpo.  



Orario

LUN.  20:15

MAR. 9:00

MERC.  20:15

VEN 9:00



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