fitness
Power Pump

E' un allenamento total body che consente il miglioramento generalizzato del tono muscolare tramite l'utilizzo di attrezzi fitness quali step, manubri, cavigliere, elastici, palle mediche e altro ancora. L'allenamento si articolain tre fasi principali: 

1. il riscaldamento generale, più dinamico

2. l'allenamento vero e proprio, con eserciziche si eseguono sia in posizione erettache al suolo; alcuni sono a corpo libero , altri prevedono l'utilizzo di attrezzi

3. il rilassamento, con esercizidi respirazione e stretching



Orario

MART   19:50



Hai bisogno di ulteriori informazioni? scrivici!
nome e cognome: città e comune:
*
telefono: e-mail:
* *
aggiungi qui le tue richieste:
*
Informativa Privacy   Accetto   

CIELO BLU' srl - P.Iva 03028470247 - 36066 Sandrigo (VI) - v. Monte Grappa 26/B - tel: 0444 750931 - fax: 0444 758722 - info@cieloblufitness.it
Created by Tikato