Palestra
Pilates Personal Group
Lezioni studiate per un massimo di 4 partecipanti, con un programma di allenamento che attraverso le linee della tecnica Pilates, coniuga le varie esigenze differenziate, di ogni singola persona...


PERSONAL PILATES
Lezioni individuali il cui programma di esercizi è studiato in base alle proprie necessità specifiche, prestando particolare attenzione alle informazioni cliniche e alla condizione di partenza. ...


Functional Personal Group
E' un corso che mira allo sviluppo delle  proprie potenzialità atletiche basandosi su metodi allenanti del corpo libero, degli sport di squadra, di varie filosofie di allenamento della ginnastic...


Personal Trainer
Una figura preposta a gestire allenamenti individualizzati per farti raggiungere nel miglior modo possibile e in tempi rapidi i tuoi obiettivi più importanti tramite programmi specifici e su mis...


Plicometria
È un test di valutazione computerizzata della composizione corporea in grado di stabilire la percentuale di massa grassa, massa magra (muscolo) e il metabolismo basale (consumo di calorie giorna...




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